Promoção no trabalho causa estresse

Você sonha com ela: faz horas extras sem pensar na remuneração. Sempre lê revistas e jornais que tratam da sua profissão, busca um relacionamento amistoso com os colegas, envolve-se nos trabalhos em equipe e não perde a chance de fazer cursos que podem melhorar sua performance profissional. Dali a algum tempo, o reconhecimento chega em forma de uma polpuda promoção.

A festa, no entanto, dura só até sua próxima visita ao médico. Pelo menos é o que indica uma pesquisa recente, conduzida por cientistas britânicos da Universidade de Warwick. Segundo eles, a promoção no trabalho é imã poderoso para quadros de estresse.

Os pesquisadores começaram o levantamento, justamente, com a tese contrária: eles estavam convictos de que, quando uma pessoa sente-se mais valorizada no emprego,sua saúde melhora. Mas o acompanhamento de mil voluntários, promovidos entre 1991 e 2005, mostrou a situação inversa: o estresse mental deles (incluindo preocupação, ansiedade e nervosismo) aumentou em cerca de 10%. Para piorar a situação, a maior exigência no trabalho fez com que 20% dos participantes da pesquisa promovidos deixassem as visitas ao médico de lado.

"O estresse no trabalho causa piora da saúde do coração e também está diretamente ligado ao sobrepeso", afirma a endocrinologista Glaucia Duarte, especialista do MinhaVida. "Por causa da pressa, as pessoas comem mal e também acabam abrindo mão das atividades físicas, alimentando uma cadeia de maus hábitos que pode explodir a qualquer momento".