Praticar exercícios físicos, manter uma alimentação balanceada e realizar check-ups regulares ajudam a manter seu coração saudável. Os problemas cardiovasculares (como hipertensão e infarto) ainda estão entre as principais causas de morte no Brasil. As explicações para as estatísticas negativas incluem o consumo excessivo de gorduras, de açucares, o sedentarismo e também o histórico familiar dos pacientes. Pessoas com antepassados ou parentes próximos que foram ou são vítimas de doenças cardíacas precisam ter atenção redobrada com o tema.
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Já óleos reutilizados e sólidos podem aumentar risco de complicações cardíacas
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Algumas gorduras precisam ser substituídas, já soja e carne magra ganham destaque na dieta
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Segundo estudo, eles morrerão mais cedo por causa de hábitos não saudáveis
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Inflamação na gengiva pode aumentar risco de infarto e AVC
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Controle do estresse e colesterol também age contra o gene maléfico
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Excesso de carboidratos aumentam as chances de doença cardíaca
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Rica em antioxidantes, essa bebida protege o sistema cardiovascular
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Características psicológicas também influenciam problemas cardiovasculares
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Eles também podem causar perda gradual da audição
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Se não tratada por um profissional, ela pode levar a morte súbita
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